（啟顏錄）上有這樣的故事：劉焯和他的堂侄劉炫都很有學問，因犯法而被捕�？h吏不知道他們是大學問家，全給他們上了枷鎖。劉焯說：“整天在枷（家）中坐著，就是回不了家�！眲㈧耪f；“我也是終日負（婦）枷（家）而坐，就是不見婦�！�
比起布洛思來，他們的自嘲更見情趣，也更講究技巧。不見家人和妻子的孤寂而凄涼的生活也似乎顯得并不嚴重。和布洛思一樣，他們嘲笑了自身的悲劇，實際上就是戰(zhàn)勝了悲劇。
心胸狹小，斤斤計較以及頑固不化的死心眼往往是豁達豪放的大敵，因而，他們在幽默中常常受到諷刺和挖苦。請看：
唐納德在首都度了一天假后回家，老是抱怨說那一晚住的房間租金貴達六鎊之多。他的朋友說：“這不算什么，我相信你在那里觀光是挺愜意的呢�！碧萍{德說：“哪里！我一點好東西也沒有看到過呢！你們以為我會交那么多的房租而不充分利用房間嗎？”
唐納德的得失是一目了然的。這頗有些像中國作家高曉聲筆下的陳克生，進城暈倒，被送進高級賓館。結帳時，價錢高得使他吃驚。他立刻回房間，在席夢思和沙發(fā)上恣意臥坐并猛跳幾下，以充分利用那房間。陳克生和唐納德都成了作者嘲笑的對象，由此可見，豁達之重要。
最后，需要特別指出的是：自我嘲諷時要超脫，而不應尖刻和感到屈辱。
多數(shù)學者認為，嘲笑自己的缺點和愚蠢，是幽默的最高境界。然而，伴隨著這種嘲笑的情緒是不同的。如果我們尖刻地嘲笑自己，覺得我們犯了愚蠢的錯誤，活該受到懲罰，那我們只會感到屈辱。因為這種態(tài)度背后的潛在意識就是相信我們應該比實際的更好，而如此人生態(tài)度正是我們超脫的障礙。如果我們內心充滿了愛來嘲笑自己，就能達到某種和藹可親的超脫。因為我們自認愚蠢，但不顧影自伶。
4．自己罵自己最安全
當你想說笑話、講講小故事，或者造一句妙語、一則趣談時，最安全的標的就是你自己。如果你笑的是自己，誰會不高興？
有一條不成文的法律說，能笑自己的人有權利開別人的玩笑。邱吉爾爵士就是常以幽默力量來減輕戰(zhàn)爭的壓力。有一次曾以一句妙語來說某位政治同僚：“他是一個謙遜的人，他擁有許多讓他謙遜的事。”
政界的人得有心理準備，隨時可能受人攻擊。但是，對一般人來說，在日常生活中，邱吉爾這一句妙語中的“他”如果改為“我”，會顯得更有力。每當你想批評、抱怨或提出建設時，“我”的觀點是最理想。
豎立自己本身作為幽默的標的，你可以傳達信息、表達看法而不攻擊到別人。例如：“自負的人胃口太低，對他自己的興趣比對我還大�！�
“我并不老，才到人生盛年而已。只是我花了比別人更多更多的時間才到盛年�！�
“我這種人是足以使你依賴的朋友。隨時在你身邊——當我需要你的時候。”
自嘲應用廣泛而安全，下舉數(shù)例：
①在即興演講中，演講者如能適時、適度地自我解嘲歪曲一下自己，是有高度智慧和教養(yǎng)的表現(xiàn)。演講者可以此獲得幽默，來“潤滑”演講者與聽眾的關系，增加演講的趣味。
1930年2月9日，蔡元培70歲生日，上海各界人士在國際飯店為他設宴祝壽，他在答謝時風趣灑脫地說：“諸位來為我祝壽，總不外要我多做幾年事。我活到了70歲，就覺得過去69年都做錯了。要我再活幾年，無非要我再做幾年錯事咯�！辟e客一聽，哄堂大笑，整個宴會充滿了歡聲笑語。試想，如果他擺出一到嚴肅相，一本正經地致答謝辭，就不會造成這樣輕松愉悅的氣氛。不過，使用自我解嘲這種“潤滑劑”要注意場景和情勢，在嚴肅的場合或悲痛的氛圍中就不宜用這種引人發(fā)笑的“液體”。
③坦誠調侃自己，可以緩解緊張情緒。
電影或電視節(jié)目表現(xiàn)相親時，經常其中一方正想說話時，恰好對方也要開口，弄得兩個人尷尬異常，只好把正要說出口的話咽回去，停頓了一會兒之后，兩人又同時開口……反復出現(xiàn)這種尷尬的情形。在第三者看，這是喜劇，但對當事人來說卻是相當苦澀的經歷。
我也曾目睹這種尷尬場面。當時，那位看起來好像既斯文又誠實的男士，為了打破僵局，半開玩笑地說：“我們好像連呼吸都一致��！”聽了這句話，不但女主角忍俊不禁，連陪同而來的大人們也哈哈大笑。后來大家就顯得很輕松，一切也都順利進行。
與人初次見面時，會感到緊張，這是很自然的。問題是，如果對初次見面考慮過多，緊張感就會加重。為了避免這種情形的發(fā)生，將自己緊張甚至失敗時的情形說出來，自我嘲笑一番，是一種可行的方法。例如，有人一說：“你瞧！我一緊張就像酒精中毒一樣，手不斷地發(fā)抖，真沒辦法�！边@么一說，手反而不抖了。
③大膽自諷，可以顯示自信，維護面子。
有時你陷入難堪是由于自身的原因造成的，如外貌的缺陷、自身的缺點、言行的失誤等等，自信的人能較好地維護自尊，自卑的人往往陷入難堪。對影響自身形象的種種不足之處大膽巧妙地加以自嘲，能出人意料地展示你的自信，在迅速擺脫窘境的同時顯示你瀟灑不羈的交際魅力。如你“海拔不高”，不妨說自己是體積小臉力大，濃縮的都是高科技；如丑陋的你找了一個美麗的她，不妨說‘我很丑但我很溫柔”；即便你如劉靖一樣背上扣個小羅鍋，也不妨說你是背彎人不弓，難怪美國的赫伯，特魯在〈幽默的人生〉一書中把自我解嘲列入最高層次的幽默。如果你能結合具體的交際場合和語言環(huán)境，把自己的難堪巧妙地融進話題并引出富有教育啟迪意義的道理，則更是妙不可言。如某老師廣東口音，普通話不過關，有一次上語文課，講到某一問題要舉例說明時，把“我有四個比方”說成了“我有四個屁放”，一時教室里像炸開了鍋，學生笑得不可收拾。老師靈機一動，吟出一首打油詩：“四個屁放，大出洋相，各位同學，莫學我樣，早日練好普通話，年輕瀟灑又漂亮�！崩蠋煹臋C智幽默贏得了學生的熱烈掌聲。
④自我嘲弄，可表示豁達，增加人情味。
笑自己的長相，或笑自己做得不很漂亮的事情，會使我們變得較有人性，并給人一種和藹可親的感覺，一次，陳毅到親戚家過中秋節(jié)。進門就發(fā)現(xiàn)一本好書，便專心讀起來，邊讀邊用毛筆批點，主人幾次催他去吃飯，他不去，就把糍粑和糖端來。他邊讀邊吃，竟把糍粑伸見硯臺里蘸上墨汁直往嘴里送。親戚們見了，捧腹大笑。他卻說：“吃點墨水沒關系，我正覺得自己肚子里墨水太少哩！人們喜愛陳毅，難道和他的這種豁達、幽默的稟性沒有聯(lián)系嗎？
總之，在社交場合中，自嘲是不可多得的靈丹妙藥，別的招不靈時，不妨拿自己來開涮，至少自己罵自己是安全的，除非你指桑罵槐，一般不會討人嫌，智者的金科玉律便是：不論你想笑別人怎樣，先笑你自己。
5．巴拿不打自嘲人
當你的失誤引發(fā)對立情緒時，如果能適時地自嘲一番，獲得原諒應該不難。這就像兩個打架的人，一個突然倒地自認不是對手，如果對方不是無賴惡棍，一般便會又好氣又好笑地敵意頓消，說不定還會扶“自敗者”一把。下面就此一方法具體舉例：
①如果談話中的敵意來自于較輕的失態(tài)，只需自嘲便可婉轉化解。比如言談中你講了難聽的污言穢語，對方臉色一沉，你可以自嘲道：“哎，我真是個粗陋的人，肚子里的臟話總消滅不了，諸多原諒�！币痪洳逶�，可使對方不再介意。又如爭論時你有點激動，措詞生硬，聲音大大，對方已顯不悅。你要趕緊剎住話匣子：“對不起，我這個人容易激動，剛才真成了一只斗雞了�！睂Ψ蕉〞吨恍�。
③如果談話中刺傷了人家的自尊心，揭到了對方的隱匿傷痕，那可是危險的。對方修養(yǎng)好的，必會緘口離開；修養(yǎng)差的，看他不反過來對你人身攻擊！這時，你一定想到自嘲的辦法吧？但你要努力說得幽默點、真誠點，使對方感到悅耳。比如你在一個殘疾人面前大談健康人的優(yōu)勢，還提到他所無法從事的工作，他定會產生極大不滿。你可以這樣說：“唉，話說回來，健全人未必就強。張海迪半身不遂，卻能學得一身本領，名揚天下。我這人，四肢發(fā)達，頭腦簡單，說話沒顧前沒顧后，媽媽常罵我是一尊柴頭老父……”
③在錯話出口之后，機智地將話題引向自己。通過對自己的善意攻擊來消除對方的敵意，轉移對方關注的焦點。這樣做的好處是，能夠不露痕跡地照顧到對方的自尊心，同時巧妙地使緊張的氣氛得以緩和。
某寢室。新生初到，爭排座次。老七心直口快，與老八爭執(zhí)了半天，見比自己稍小幾日的老八終于叨陪末座，便說道：“好啦。你排在最末。是咱們寢室的寶貝疙瘩，你又姓王，以后就叫你‘疙瘩王’啦�！闭f者無心，聽者有意，原來老人長了滿臉的疙瘩，俗稱“青春美麗癥”，每每深以為很，此時焉能不惱？老七見又惹來了風波，心中懊悔不已，表面上卻不急不惱，攬鏡自顧道：“‘蜷在兩腮分，依在耳翼間，迷人全在一點點’。唉，老八，我這真是‘一波未平，一波又起’呀！”老八聽了，不禁啞然失笑。原來，老七也長了一臉的雀斑。
老七的自我糾錯術堪稱高明，在無意中冒犯了別人之后，馬上含蓄地進行一番自我調侃，并巧借余光中的詩句點明了自己也是面生雀斑。其“一波未平，一波又起”之語，既是對自己面部雀斑分布形狀的自嘲，又是對自己口沒遮攔兩番惹來風波的含蓄自責，因而博得了老人諒解的一笑。這種自我解嘲通過調侃自己求得對方的諒解，因而也是一種頗為靈活的糾錯方法。
④在新的環(huán)境中用自嘲術化解距離及敵意。
貝利在一家大企業(yè)公司的運輸部門負責文書工作。當這個公司被另一個大公司合并以后，貝利就在人事變動的波流中沉浮不定。新來的同事似乎對他不大友善，直到有一天貝利運用了自嘲�！八麄兛刹桓野盐腋锫��！彼忉屨f，“什么事我都遠遠落在人后�！�
貝利以取笑自己，使他的新同事和他一起笑，并幫助他建立友善合作的共事關系。如果貝利這一句妙語真的顯示他確有
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