在生物進(jìn)化中，脊椎動(dòng)物大腦兩半球中間生成了特殊的生理調(diào)節(jié)器——松果體。它與動(dòng)物的晝夜活動(dòng)節(jié)律密切相關(guān)。而人們通常把生物體內(nèi)激發(fā)生物節(jié)律并使之穩(wěn)定維持的內(nèi)部定時(shí)機(jī)制稱為生物鐘。我們都有這樣的體會(huì)：每到夜晚，身體各器官的活動(dòng)相對(duì)減緩，產(chǎn)生的熱量變少，體溫也跟著下降，人就變得迷糊起來(lái)。到了清晨，器官系統(tǒng)的活動(dòng)加快，體溫開(kāi)始升高，精神隨之振奮。這就是生物鐘調(diào)節(jié)的結(jié)果，如果人的活動(dòng)經(jīng)常不按生物鐘的節(jié)律運(yùn)行，就會(huì)感到身體不適。
那么，能否像撥動(dòng)時(shí)鐘一樣調(diào)節(jié)生物鐘，重新安排人的活動(dòng)節(jié)律呢?這正是生物學(xué)家一直在研究的課題。
15年前，有人把小鼠的松果體暴露在12小時(shí)黑暗與12小時(shí)光亮交替的條件下，褪黑激素(松果體的分泌物質(zhì))的數(shù)量便隨著黑暗與光亮交替上升或下降，這說(shuō)明生物鐘對(duì)生物節(jié)律的調(diào)節(jié)與褪黑激素密節(jié)相關(guān)。1987年，美國(guó)科學(xué)家阿爾利維用大約相當(dāng)于日出后1小時(shí)的陽(yáng)光強(qiáng)度的光治療“季節(jié)性失調(diào)癥”，不但緩解了病人的抑郁癥狀，還改變了褪黑激素的分泌。
經(jīng)過(guò)廣大科研人員的不斷努力，現(xiàn)在已初步搞清，生物鐘改變的量和方向取決于每天光脈沖照射的時(shí)機(jī)，人體溫達(dá)到最低點(diǎn)前后(約早晨5點(diǎn))是關(guān)鍵，緊隨最低點(diǎn)之后照射可使生物鐘提前，在最低點(diǎn)之前照射則使生物鐘推后，在體溫接近峰值時(shí)(16—17點(diǎn)之間)照射，對(duì)生物鐘不產(chǎn)生影響。光線與生物鐘之間是怎樣相互作用的呢?一般認(rèn)為光線通過(guò)視網(wǎng)膜與松果體之間的神經(jīng)直接調(diào)節(jié)生物鐘的活動(dòng)，光照可以通過(guò)調(diào)節(jié)褪黑激素的分泌，使生物鐘周期朝光線影響的相反方向變化。
但是，目前很多科學(xué)家認(rèn)為事情并不那么簡(jiǎn)單，因?yàn)槿说纳瞽h(huán)境十分復(fù)雜，一年有季節(jié)變化，天有陰晴雨雪，各種人造光的刺激隨處可見(jiàn)，生產(chǎn)、科研、社交活動(dòng)豐富多彩，都可能對(duì)生物鐘的運(yùn)轉(zhuǎn)產(chǎn)生影響，因而對(duì)生物鐘的理論還必須深入探討。
5．下列對(duì)“生物鐘”這一概念的理解，準(zhǔn)確的一項(xiàng)是
A．指在生物進(jìn)化中，在脊椎動(dòng)物大腦兩半球中間生成的與動(dòng)物的晝夜活動(dòng)節(jié)律密切相關(guān)的特殊的生理調(diào)節(jié)器——松果體。
B．指生物體內(nèi)激發(fā)生物節(jié)律并使之穩(wěn)定維持的內(nèi)部定時(shí)機(jī)制。
C．指能隨晝夜變化對(duì)人身體各器官活動(dòng)、產(chǎn)生的熱量、體溫及精神進(jìn)行調(diào)節(jié)的內(nèi)部定時(shí)機(jī)制。
D．指如果人的活動(dòng)經(jīng)常不按其節(jié)律運(yùn)行，就會(huì)使人感到身體不適的內(nèi)部定時(shí)機(jī)制。
6．下面的說(shuō)法與原文不相符合的一項(xiàng)是
A．實(shí)驗(yàn)證明，生物鐘決定著人體活動(dòng)的節(jié)律。
B．除脊椎動(dòng)物外的其他生物都不能通過(guò)調(diào)節(jié)褪黑激素分泌的方式來(lái)改變其生物鐘。
C．光亮的刺激，能使褪黑激素分泌增多，從而抑制睡眠。
D．一般情況下，正常人的褪黑激素分泌量的變化呈現(xiàn)晝夜周期性。
7．根據(jù)原文所提供的信息，以下推斷不正確的一項(xiàng)是
A．美國(guó)科學(xué)家曾利用光照緩解了病人的抑郁癥狀，可見(jiàn)對(duì)生物鐘進(jìn)行調(diào)節(jié)還具有醫(yī)療價(jià)值。
B．生物鐘改變的量和方向取決于每天光脈沖照射的時(shí)機(jī)，因此把握好照射時(shí)機(jī)是調(diào)節(jié)生物鐘的關(guān)鍵一環(huán)。
C．因?yàn)槿说纳瞽h(huán)境十分復(fù)雜，對(duì)生物鐘產(chǎn)生影響的因素多種多樣，因此，人為調(diào)節(jié)生物鐘，重新安排人的活動(dòng)節(jié)律的設(shè)想是不可能實(shí)現(xiàn)的。
D．假如人能夠?qū)ι镧娺M(jìn)行調(diào)節(jié)，那么人們就可以根據(jù)需要對(duì)自身的精神狀態(tài)進(jìn)行調(diào)節(jié)，而不再受晝夜變化的限制。
參考答案：
5.B（“生物鐘”應(yīng)是指生物體內(nèi)的一種內(nèi)部定時(shí)機(jī)制�！八晒w”并不是生物鐘，生物鐘也并非單純存在于人體內(nèi)。）…點(diǎn)此進(jìn)入高中說(shuō)明文閱讀訓(xùn)練參考答案100則查看完整參考答案（本文答案在第10頁(yè)）…7．C （原文說(shuō)“對(duì)生物鐘的理論還必須深入探討”，并不等于“調(diào)節(jié)生物鐘，重新安排人的活動(dòng)節(jié)律的設(shè)想是不可能實(shí)現(xiàn)的”。）
