⑪科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，不僅彈跳、跑步會(huì)對(duì)人的大腦產(chǎn)生影響，即便是散步也會(huì)阻止大腦核心區(qū)變小。
⑫美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，每周3次充滿活力的散步可以促使記憶中心“海馬體”變大。研究人員要求120名55歲至80歲的男性和女性實(shí)驗(yàn)對(duì)象每周進(jìn)行3次、每次40分鐘的散步。實(shí)驗(yàn)開(kāi)始一年后對(duì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象的大腦進(jìn)行掃描，結(jié)果顯示，包括海馬體在內(nèi)的大腦核心區(qū)都比未運(yùn)動(dòng)前變大了，最多的竟然增長(zhǎng)了2%。這一增長(zhǎng)相當(dāng)于大腦年輕了2歲。而對(duì)照組的實(shí)驗(yàn)對(duì)象在這一年里，只是按照研究人員的要求，日常做了一些簡(jiǎn)單的肢體伸展運(yùn)動(dòng)，但一年后，他們的同一大腦區(qū)域不但沒(méi)有變大，反倒是萎縮了約1.5%。
⑬一般來(lái)說(shuō)，大腦會(huì)隨年齡增加而萎縮。但這一實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，人進(jìn)入老年階段，盡管會(huì)出現(xiàn)大腦萎縮和認(rèn)知能力下降，但這種情況并不像我們此前認(rèn)為的那樣不可逆轉(zhuǎn)。任何年齡段的人，也包括老年人，都可以通過(guò)散步的形式，來(lái)保護(hù)和提高大腦的認(rèn)知能力。
⑭科學(xué)家指出，全面研究腳的活動(dòng)對(duì)大腦的影響，不但可以找到預(yù)防相關(guān)腦疾病的方法，還可以篩選出促進(jìn)大腦健康、提高智力水平的實(shí)用方法。
（選自《新閱讀時(shí)代》，有改動(dòng)）
20．根據(jù)文章第⑪—⑬段內(nèi)容，在畫線空白處補(bǔ)充小標(biāo)題。（2分）
21．文章開(kāi)頭描寫人們?cè)诠珗@里快步走的情景有什么作用？（3分）
22．第⑫段畫線句子運(yùn)用了哪些說(shuō)明方法？有什么作用？（4分）
包括海馬體在內(nèi)的大腦核心區(qū)都比未運(yùn)動(dòng)前變大了，最多的竟然增長(zhǎng)了2%。這一增長(zhǎng)相當(dāng)于大腦年輕了2歲。
23．對(duì)選文內(nèi)容理解正確的一項(xiàng)是（ ）（3分）
A．服用藥物治療小兒多動(dòng)癥并不十分有效，因此科學(xué)家想嘗試運(yùn)動(dòng)療法的效果。
B．跑步運(yùn)動(dòng)可以對(duì)精神疾病的治愈產(chǎn)生積極影響，用這種方法治療所有兒童多動(dòng)癥效果非常明顯。
C．普通女性與普通男性在頭腦計(jì)算和反應(yīng)速度方面差別不大。
D．運(yùn)動(dòng)員們能夠更快注意到事物，并能察覺(jué)出細(xì)微的變化。
24．第⑨段中加點(diǎn)詞“緩解”可不可以換成“解除”？為什么？（3分）
因此能夠有效緩解兒童多動(dòng)癥的癥狀。
（三）閱讀下面選文，完成25—29題。（14分）
曬曬魚網(wǎng)又何妨
①中國(guó)有許多內(nèi)涵豐富，設(shè)喻生動(dòng)，寓含著深刻哲理的俗諺成語(yǔ)，讀后令人深思；但也有一些褒貶偏激，揚(yáng)抑失當(dāng)?shù)�，今天�?yīng)重新作辯證的分析。
②就說(shuō)“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”吧。它與“一曝十寒”同義，都是用來(lái)貶損那些工作與學(xué)習(xí)時(shí)常中斷，不能持之以恒，以至一事無(wú)成者的。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，它所言極是。但反過(guò)來(lái)想想，天天打魚，從不曬網(wǎng)，又當(dāng)如何呢？且不說(shuō)人的體力能否堅(jiān)持下去，就是網(wǎng)，也會(huì)因長(zhǎng)期浸泡得不到晾曬而霉?fàn)�。沒(méi)有網(wǎng)，又怎么能打魚？而“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”既能調(diào)節(jié)人的體力，又能延長(zhǎng)網(wǎng)的壽命，有利更長(zhǎng)期、更大量地打到魚，這豈不是一種科學(xué)的生產(chǎn)方法？
③既然人們常用諺語(yǔ)來(lái)比喻學(xué)習(xí)和工作上的情況，那不妨讓我們具體分析一下學(xué)習(xí)與工作是否需要“曬網(wǎng)”。我們知道，金屬機(jī)件長(zhǎng)時(shí)間、超負(fù)荷地運(yùn)轉(zhuǎn)，就會(huì)因“疲勞”而斷裂，更何況有血有肉的人呢？生理學(xué)告訴我們，當(dāng)人的神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)過(guò)于疲勞時(shí)，若不適當(dāng)休息，就不能恢復(fù)功能、提高效率。學(xué)習(xí)與工作老是處于緊張、疲勞狀態(tài)，往往事倍功半，難以取得最佳效果�？梢�(jiàn)，學(xué)習(xí)、工作不能排斥休息。曬網(wǎng)，就是為了保護(hù)魚網(wǎng)，以利于多打魚；休息、娛樂(lè)，是為了調(diào)節(jié)大腦和身體，以利于更好地學(xué)習(xí)、工作，達(dá)到事半功倍的效果。
④古今中外，許多在事業(yè)上有偉大建樹的人其實(shí)也并不總是夜以繼日地工作，適當(dāng)?shù)男菹ⅰ蕵?lè)正是他們更有成效地工作的開(kāi)端，只不過(guò)他們“曬網(wǎng)”的方式各有特點(diǎn)罷了。大文豪魯迅習(xí)慣于夜深人靜之時(shí)秉燭而書，但他下午是必須睡覺(jué)以消除疲勞的；革命導(dǎo)師馬克思常常在較長(zhǎng)時(shí)間的寫作之余，寫幾首小詩(shī)自?shī)剩蜓菟銕椎罃?shù)學(xué)題調(diào)節(jié)頭腦；東晉文學(xué)家嵇康讀書之余愛(ài)鼓琴；不少當(dāng)代科學(xué)家都喜歡在余暇時(shí)間養(yǎng)養(yǎng)花。至于革命領(lǐng)袖們喜歡釣魚，愛(ài)好橋牌，擅長(zhǎng)彈琴……我們聽(tīng)到的還少嗎？
⑤古人說(shuō)得好：“文武之道，一張一弛。”學(xué)習(xí)、工作與休息，也是一張一弛。“弛”是為了“張”，沒(méi)有“弛”，又何來(lái)“張”？為了更有效地學(xué)習(xí)、工作，必要的休息又何妨呢？
（選自《換個(gè)角度看世界》，有改動(dòng)）
25．用自己的話概括本文的中心論點(diǎn)。（2分）
26．第②段加點(diǎn)詞“這個(gè)意義”指的是什么？（3分）
從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，它所言極是。
27．第③段中加點(diǎn)的詞，“曬網(wǎng)”比喻的是 ① ；“魚網(wǎng)”比喻的是 ② ；“打魚”比喻的是 ③ 。（3分）
28．第④段主要運(yùn)用了哪種論證方法？有什么作用？（3分）
29．聯(lián)系生活實(shí)際，談?wù)勀銓?duì)文中“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”的認(rèn)識(shí)。（3分）
四、寫作（滿分60分）
30．從下面兩題中任選其一作文。
⑴ 自然界的沼澤很泥濘，但其中小小的水洼，卻會(huì)映著天上的星，閃閃爍爍，明亮美麗；人生中的困難、挫折就像沼澤困擾著我們，但人生的沼澤也會(huì)映著星。這星是希望之星、喜悅之星，體現(xiàn)了人性之美、人生之悟。你的心中是否也有這樣的星呢？
請(qǐng)以“我心中的星”為標(biāo)題，寫一篇文章。
⑵ 一個(gè)古董愛(ài)好者請(qǐng)專家為一個(gè)明代花瓶做鑒定。專家經(jīng)過(guò)一番鑒定，認(rèn)定花瓶?jī)r(jià)值不菲。古董愛(ài)好者驚呼：“一個(gè)看似普通的花瓶，其價(jià)值竟如此之高。”專家說(shuō)：“明代幾乎每家都有這樣一個(gè)花瓶。”愛(ài)好者嘖嘖贊嘆說(shuō)：“在明代，家家都如此富有！”專家搖搖頭說(shuō)：“那是它現(xiàn)在的價(jià)值，而不是它當(dāng)時(shí)的價(jià)值。因?yàn)榻?jīng)過(guò)時(shí)間的磨礪，普通的花瓶才會(huì)成為價(jià)值不菲的古董！”
