心理學家曾向一些參與實驗的人呈現(xiàn)若干描寫個性品質的形容詞，讓
他們從中有選擇地用這些形容詞為自己“畫像”。結果發(fā)現(xiàn)，那些精神病
患者中，７７％的人選出不利于自己的詞，如“不安的”、“煩躁的”、
“孤獨”、“情緒易沖動”等來形容自己，而正常人中的７０％選擇了諸
如“誠實”、“有良心的”、“愛交往的”、“自制力強的”等有利于自
己的形容詞。

　　看來，心理健康者的自我評價要積極得多。盡管一個人對自己的評價
過高對于完善自我是不利的，因為如果只看到自己的優(yōu)點，似乎別人皆不
如己，容易盲目樂觀、不思進取，甚至狂妄自大，這樣必然處理不好人際
關系。然而在相對客觀的標準下，適當積極地評價自我，對心理健康是有
利的。

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　　《中國青年報》 １９９８年４月１１日