2002年12月份舉行的第二屆中國睡眠呼吸障礙學(xué)習(xí)研討會給人們提了個醒。據(jù)會上公布的最新調(diào)查結(jié)果顯示，中國30歲以上的人群中有4%的人患呼吸暫停綜合癥（SAS），考慮到我國的人口，這一比例代表的人數(shù)是極其龐大的。近年對SAS的研究有了個重要的發(fā)現(xiàn)，包括該癥會誘發(fā)高血壓，導(dǎo)致冠心病；會對精神、腦血管等造成損害；還會引致精神異常、肺心病和呼吸衰竭等一系列的并發(fā)癥。近日，瑞典卡羅林斯卡醫(yī)院以及美國研究人員還發(fā)現(xiàn)，睡眠不好或太少易患糖尿病，因為人在睡眠不好或睡眠太少的時候，體內(nèi)的皮質(zhì)醇和腎上腺素將變得更加活躍，從而從多方面影響到人體吸收糖分，進而帶來患糖尿病的后果。此前，英國的一項研究顯示，上夜班會使患心臟病的危險增加3倍．睡眠不足引發(fā)的交通事故與飲酒引發(fā)的一樣多。每年有5 萬英國人因司機疲勞駕車而死亡或嚴(yán)重受傷。經(jīng)常缺乏睡眠與精神錯亂之間的聯(lián)系已經(jīng)得到證實。不良的睡眠習(xí)慣還可能導(dǎo)致感冒、抑郁癥、肥胖和癌癥等。
許多睡眠專家一致認為，我們睡得越來越少。在電燈泡發(fā)明以前，睡眠周期與晝夜更迭周期的聯(lián)系要緊密得多。人們在冬天的睡眠時間甚至更長。自70年代以來，西方人的睡眠時間大大下降�！皹O晝社會”、夜班、電視和網(wǎng)絡(luò)都是其原因。旅行雖帶來了相對悠閑，但也使夜間出行和做事變得更為普遍。許多成年人還因健康原因，如睡眠時呼吸暫停造成睡眠質(zhì)量不高，進而導(dǎo)致睡眠不足。如今，人們覺得要在有生之年做更多的事，因此睡覺變得不那么重要了。
不管睡眠不足的原因是什么，結(jié)果都是一樣的。睡眠不足的直接影響人所共知。白天昏昏欲睡，思路不清晰，不能明確表達自己的意思。精神無法集中，動作無法協(xié)調(diào)……兒童變得易怒，因此可能在學(xué)校惹是生非。人們過去認為這種影響可能只是暫時的，好好睡上一覺后就會恢復(fù)正常�？茖W(xué)家過去也一直只關(guān)心睡眠不足的短期影響。但是，越來越多的證據(jù)表明，睡眠不足的影響會積累起來，最終嚴(yán)重危害健康。
睡眠不足的影響絕不可小視。然而世界衛(wèi)生組織的一項研究表明：睡眠疾病在世界上是一個沒有得到充分重視和認真解決的公共衛(wèi)生問題，全球約有27%的人正遭受睡眠疾病的困擾。
（摘自《新華文摘》2003年第五期，略有刪改）
1下列對“SAS”這一概念的理解，最準(zhǔn)確的一項是
A．是指會誘發(fā)高血壓導(dǎo)致冠心病，對精神和腦血管會造成損害，還會引起 精神失常、肺心病和呼吸衰竭等一系列并發(fā)癥的一種呼吸暫停綜合癥。
B．是指會引起心腦血管疾病，對人的精神會產(chǎn)生影響，會帶來一系列綜合癥，并且易使人染上糖尿病的一種呼吸暫停綜合癥。
C．是指容易引起多種疾病，會增加患心臟病的危險，并會引起大量交通事故的一種呼吸暫停綜合癥。
D．是指會導(dǎo)致精神錯亂，并可能導(dǎo)致感冒、抑郁癥、肥胖和癌癥等疾病的一種呼吸暫停綜合癥。
2下列關(guān)于引起西方人們睡眠越來越少的原因的表述，不正確的一項是
A．“極晝社會”、夜班、電視和網(wǎng)絡(luò)。
B．悠閑的人們把做事和出行普遍選擇在夜晚。
C．因睡眠時呼吸暫停等健康原因造成睡眠質(zhì)量不高。
D. 人們對睡眠的重要性缺乏充分的認識。
3根據(jù)原文，下列關(guān)于文章內(nèi)容的理解不正確的一項是
A．我國已有4％的人患呼吸暫停練合癥(SAS)，如此高的比例決定了其代表的人數(shù)是極其龐大的。
B．每年有5萬英國人因司機疲勞駕車而死亡或嚴(yán)重受傷，這與睡眠不足有很大關(guān)系。
C．在電燈泡發(fā)明以前，睡眠時間的長短更多地受晝夜更迭周期的影響，人們的睡眠時間比現(xiàn)在長。
D．無論什么樣的原因引起的睡眠不足，都會給人們的生活帶來不良影響．
參考答案：
1.A(“睡眠不好或太少”與“SAS”并不等同，據(jù)此排除其它三項)…點此進入高中說明文閱讀訓(xùn)練參考答案100則查看完整參考答案（本文答案在第9頁）…3.A（中國30歲以上的人群中有4%的人患呼吸暫停綜合癥）
