范例一積攢溫暖
午后小憩，慵懶的睜開眼，斜躺在藤椅上。庭院中，秋意正濃。
陽光頑皮而跳躍地落在我的身邊，在身后已不再濃密的樹冠間散下點(diǎn)點(diǎn)碎金。我享受著午后的明媚，感覺到蕭瑟的秋風(fēng)從我身邊刮過，帶起絲絲冷意�？煲炝�。我攤開手掌，讓陽光流過掌心，一股暖暖的溫度便直傳入心底。我猛地攥緊手掌，想抓住這一縷溫暖�？伤齾s一轉(zhuǎn)身，伶俐地從我的身邊滑過去了。我看著她邁著輕盈的步子向前跑，忍不住起身追她。
她跑得飛快，一會便跑出了后院，竄進(jìn)了屋里。不知她躲到了那個(gè)角落，我怎樣找也找不到她。突然，她的身影一閃，躲到客廳里去了。我急忙跟了過去。雖未見到她，卻見祖父正坐在藤椅上讀報(bào)。他聽到我進(jìn)來，微微抬起頭，從老花鏡的上方看向我。微笑著向我招手，讓我過來。我在他身旁坐下，佯裝乖巧，心里卻著急的尋覓著她的去向。祖父慈祥的看著我，用寬大的手掌輕輕拍了拍我的頭。我感覺一股慈愛從被撫過的地方流出，這慈愛帶著一絲溫暖，在我的周身縈繞。這是，我突然看見了她。她正躲在報(bào)紙的后面，向我開心地笑。
我站起身去追她，她卻溜出客廳，一邊跑一邊向我做鬼臉，仿佛笑我追不上它似的。我有些惱了，快跑幾步，未追上她，卻撞上了迎面的祖母。奶奶連忙扶住我，有力的雙手抓住我的肩膀。我站在祖母的面前，擔(dān)心的看著她，想她是否被我撞傷。而祖母卻揚(yáng)起頭，看著比她還要高出一頭的我，微微的笑了。那笑容很美，很幸福。我感覺自己身處在這種幸福之中，幾乎要被周遭的溫暖所融化了。當(dāng)我深深沉醉在這幸福之中時(shí)，她從奶奶的身后探出頭，瞪著大眼睛，安靜的盯著我。
她快速地向后退去，身形清麗而嬌俏。我緊追不舍得落在她后面，跟隨著她的背影。她又躲到廚房里去了。我急急忙忙地跑過去，站在廚房門口，我還未及找她在何處，目光就落在了正在忙碌的母親身上。母親正在煮牛奶。我看著她剪開袋子，將牛奶倒入鍋中，又細(xì)心地擦去濺落出來的奶漬。她輕輕地打開火，看著乳白色的液體一點(diǎn)點(diǎn)變熱，逐漸冒出小小的氣泡。終于，牛奶變得沸騰起來，母親關(guān)掉火，似是在自語道：“丫頭在長身體，要多喝牛奶。”這只言片語好像攜了一股洪流，迅速向我涌來，瞬間便將我淹沒。我感到這溫暖正在肆無忌憚的將我包裹，他們不斷鉆入我的體內(nèi)，讓我有了一種豐盈的充實(shí)感。
母親很快就端著熱牛奶走了出來，將杯子放在我的手中。那種真真切切的溫度，讓我有一種沖動(dòng)。想把剛才積攢的所有溫暖全部捧出，融入這牛奶中。我端起杯子，喝下。溫?zé)岬囊后w從喉嚨流過，體內(nèi)的溫暖好像都復(fù)蘇了一般，將那溫馨的畫面呈現(xiàn)于我的眼前。
溫暖這個(gè)詞，聽起來很大，其實(shí)很小。她只是躲在你的身邊，等待你耐心的發(fā)現(xiàn)。她并不是什么驚天動(dòng)地，轟轟烈烈，只是一種生活的平淡，本真。我有幸在生活中尋找到了積攢溫暖的方式。其實(shí)這最好的方式，就是與家人在一起。他們對你的愛，一點(diǎn)一點(diǎn)的積攢在你的心中，形成了樸實(shí)的溫暖。
積攢溫暖，就是去用心體味家人對你的關(guān)懷。也許只是一個(gè)不經(jīng)意的瞬間，卻包含著濃濃的親情。積攢溫暖，不需要刻意地描摹，只是生活中的細(xì)節(jié)，就足以你去積攢。積攢溫暖，其實(shí)，就是學(xué)會去愛，享受被愛。
我若有所思地捧著空杯子，低下頭時(shí)，意外地看到：她正坐在杯沿上，向我微笑。
范例二積攢......
好想，積攢笑容，積攢開心，積攢幸福，積攢陽光……積攢所有不曾擁有和曾經(jīng)擁有的。
積攢笑容。在心情落寞憂傷時(shí)拿出積攢的笑容，貼在臉上，讓笑容依舊，趕走這不經(jīng)個(gè)人意愿而緊緊依附在心里和牢牢粘在臉上的憂郁傷感，讓笑容替代陰郁。
笑容，是發(fā)自內(nèi)心的油然而生的喜悅，是想遮掩也遮掩不了的興奮，是由內(nèi)心漫延到臉上的幸福……雖然積攢的笑容有太多的牽強(qiáng)，但好過憂傷，好過哭泣，好過無精打采的容顏。
積攢的笑容不代表真的開心。但有了笑容，不至于讓別人一眼目睹你的憂傷，通過憂傷的面容穿透你的內(nèi)心，感知你不為人知的痛苦。有些苦痛是傷疤，是只愿意一個(gè)人撫慰、療傷。
用積攢起來的笑容應(yīng)對身邊的人。在無耐的時(shí)候，在穿越人群卻倍感孤獨(dú)的時(shí)候，在僅僅只是認(rèn)識或同事面前非得用笑容替代憂郁的時(shí)候。不想讓與自己無關(guān)的人了解自己的傷痛，哪怕是一個(gè)憂傷的容顏。
積攢幸福。如果幸福能積攢的話，我很愿意把幸福當(dāng)存錢一樣一分一分一毛一毛的積攢下來。積少成多，只要我持著一天積攢一分錢的精神，一年下來也會積攢365份幸福，如果一分錢代表一份幸福的話。我非常愿意，對一個(gè)從小就缺愛的人，對一個(gè)如今事事都坎坷的人，對一個(gè)身單力薄爭取幸福的人，對一個(gè)每天如一日硬撐著忙碌奔波而無人憐惜撫慰的人……愿意將生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的幸福感覺積攢起來，在憂傷在痛苦在更多無耐的時(shí)候，拿出所有積攢的幸福，所有的積蓄，來撫慰傷痛的心，來驅(qū)走猶豫灰暗的無耐……嘆一聲氣息，反問自己，能嗎？
積攢陽光。在陽光燦爛明媚的時(shí)候，積攢一些陽光，在陰天雨天時(shí)曬出積攢的陽光，讓陰冷灰暗的天空大放溫暖的光芒。尤其在寒風(fēng)凜冽，北風(fēng)呼嘯的時(shí)候，陽光是那么的唯美，企盼，令人懷念向往……
可是，這些所有想要積攢的，都是現(xiàn)在進(jìn)行式，是積攢不了的，只能在進(jìn)行的過程中享用，哪怕你笑破了嘴唇，哪怕你開心得瘋癲，哪怕你幸福得如同剛爬出蜜罐，哪怕陽光曬傷了你的皮膚……無能積攢。
笑容與開心，只能靠自己調(diào)整，由情緒掌控。感覺開心了就開懷大笑或嫣然微笑，如果傷感了，嚎啕大哭默默流淚是你的自由，只要不影響他人。
怎樣才是幸福的？只有當(dāng)你感覺自己是幸福的時(shí)候那就是幸福的！依然由自己定位幸福，別人的言說只是表面現(xiàn)象。再說，自己的幸福不是別人眼里嘴里的所謂幸福，是自己切實(shí)的感受。
陽光，是大自然的規(guī)律，是整個(gè)宇宙的賦予，由不了個(gè)人主宰，積攢陽光只能在心里，如果你心里是陽光明媚的，那再陰霾的天也會被心里無限的陽光所驅(qū)趕。
那就積攢自己力所能及的吧！
積攢錢！錢是個(gè)好東西，生活的必須，沒有錢是萬萬不能的……眾所周知！
餓著肚子積攢錢……人沒了，錢沒花了……
在有限的生命里，享受生活，是最豐厚的積蓄！哪怕痛苦、幸福、憂傷、喜悅……是生命給予你的厚禮！
范例三積攢陽光
暖陽，如盛開在陰霾里的鮮花。每當(dāng)我們傷心落寞的時(shí)候，孤寂的心靈總是渴望能得到一縷明媚陽光的撫慰。其實(shí)，陽光不一定在天空中，它還自由地生長在我們每個(gè)人的心田里。只要心中有陽光，懂得儲蓄它，你的生活就會像溫暖的棉花，朵朵柔美，朵朵綻放……
下了幾天的雪，屋里更顯得陰冷、潮濕，我的心情也變得晦暗起來。昨天的天氣預(yù)報(bào)說今天是“晴天”，一大早我便把被子抱到陽臺上晾曬。攤開被子的時(shí)候，突然想起了她。
二十年前的那個(gè)冬日，我患了重感冒，噴嚏連天，鼻涕如清水般流個(gè)不停。爸爸搬了把椅子抱了床被子，讓我坐在陽臺上曬太陽，媽媽煲了雞湯喂我喝。柔和的陽光從玻璃窗外透進(jìn)來，映照在我身上，我瞇著眼睛享受著陽光和親情的溫暖。
她來了，老師讓她順路給我送作業(yè)�？吹竭@一幕，羨慕地對我說：“你真是個(gè)生活在陽光中的幸福女孩�！�
我皺著眉頭，我被疾病折磨得難受死了，有什么可幸福的呢？
她說：“因?yàn)槟慵覞M是陽光……”
我奇怪地問：“你家沒有陽光嗎？”
她笑：“我得把陽光收進(jìn)被子里帶回家。” 她的話有一種超越了那個(gè)年齡的深刻。我愣愣地看著她，琢磨著她的話。
后來我才知道，她是從農(nóng)村中學(xué)轉(zhuǎn)到我們班上的。她沒有母親，在城里打短工的爸爸帶著她和弟弟租了間沒有陽光但很便宜的地下室，這才安下家來。屋里陰暗潮濕，四季不見陽光，白天還需開著燈，墻壁上到處是除不掉的霉斑。她的爸爸有風(fēng)濕病，天氣不好的晚上，她時(shí)常會被爸爸那壓制不住的呻吟聲驚醒。懂事的她便常常在晴日里找片向陽的地方拉起繩子，把一家人的被子抱去晾曬。
苦日子里是離不開寄托的，她的寄托便是刻苦學(xué)習(xí)、收藏陽光。她喜歡黃昏時(shí)，收回晾曬好的被子，感受著積攢了一天陽光的棉被變得異常溫暖、松軟的美好；喜歡看著爸爸和弟弟聞著被子上陽光的氣息安然入睡的溫馨。她還喜歡爸爸看著她卷面上優(yōu)異的成績綻開的笑容；喜歡當(dāng)她和弟弟搬了板凳就著余暉伏在院子里低矮的石桌上寫作業(yè)時(shí)，爸爸投來的充滿希望的目光；喜歡和爸爸、弟弟圍坐在床邊你推我讓地吃著為改善生活才買的雞肉……在她的記憶里，那和經(jīng)陽光曬過的被子一樣溫暖了她的生活。
高中畢業(yè)，她考上了北京的一所大學(xué)，畢業(yè)后在一家事業(yè)單位工作。很久沒有聯(lián)系，也不知她現(xiàn)在的心情，但我相信，她永遠(yuǎn)不會忘記當(dāng)年租住在陰冷的地下室里尋覓陽光的那段感受。她把那段艱難歲月里積攢的陽光和困境里的溫馨往事，作為奮發(fā)向上的力量，這力量讓她在人生最陰冷的季節(jié)里沒有萎縮夢想的花蕊。從那明媚的陽光里吸收著能量，溫暖著心靈，帶著在陽光下開花的強(qiáng)烈愿望，慢慢地成長，年復(fù)一年，她終于在收獲的季節(jié)里開成了一朵笑傲陽光的花兒！
當(dāng)季節(jié)或人生讓我們不情愿地步入陰潮的冬季，請別讓憂郁的雪水打濕我們的心靈，學(xué)學(xué)當(dāng)年的她吧，在晴好的日子里儲蓄陽光、收藏溫情，讓生活里的溫馨如被子里儲蓄了陽光的棉花，一朵朵地綻放，在冰冷的冬夜里，溫暖我們向上成長的心靈。
范例四積攢自信
雄鷹之所以能主宰藍(lán)天，是因?yàn)樗胁粩噙M(jìn)取的信心，浪花之所以能拍擊礁石，是因?yàn)樗袘?zhàn)勝恐懼的勇氣；成功者之所以能成功，是因?yàn)樗锌朔щy的毅力。自信是成功的第一秘訣。
自信是能夠戰(zhàn)勝挫折的勇氣。
馬克吐溫曾說過這樣一句話：“19世紀(jì)有兩位杰出的人物，一位是拿破侖，一位是海倫，凱勒。拿破侖試圖用武力征服世界，他失敗了；海倫，凱勒用筆征服世界，她成功了�！焙�，凱勒在沒有光明，沒有聲音，沒有語言的世界中，把自己的成就、精神提到了人生的巔峰。在一個(gè)如此殘酷的生活中，她沒有怨天尤人，而是以自己戰(zhàn)勝挫折的勇氣去面對，結(jié)果她成功了。她的成功意味著自信的力量多么強(qiáng)悍！
自信是不斷進(jìn)取的信心。
毛遂原是平原君手下的無名小卒，3年未得重用，但毛遂不甘被埋沒。于是，當(dāng)秦國進(jìn)攻趙國，趙王派平原君出使楚國時(shí)，毛遂主動(dòng)要求與平原君一起出使楚國，并且成功的說服楚王援救趙國�！懊焱扑]”才會成為流傳千古的佳話。所以，只有擁有不斷進(jìn)取的信心，才會取得成功。
自信是擁有克服困難的毅力。
“雜交水稻之父”袁隆平是家喻戶曉的偉大科學(xué)家。在他科學(xué)研究過程中，曾遇到過政治風(fēng)暴的險(xiǎn)惡，不深究環(huán)境的惡劣，遭受過科研攻關(guān)的挫折，品嘗過天倫親情割舍的愁苦。然而面對困難他從不低頭，以堅(jiān)強(qiáng)的毅力頑強(qiáng)攻關(guān)，終于成功的解決了中國13億人口吃飯的問題。如果沒有克服重重困難的毅力，他怎么能取得一次又一次的殊榮呢？自信是成功的人生中必不可少的一種精神，它如黑夜中的燈火，讓你在迷茫中找到方向；它如風(fēng)雨過后的彩虹，讓你在絕望中看到希望。
讓我們共同揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航！積攢自信，只因?yàn)樗俏业膲簟?
