運動能夠促進學習

走進大多數(shù)學校，我們都會發(fā)現(xiàn)，學生在上課時都是坐在那里。坐得穩(wěn)的，我們會認為他是好學生。我們先不去討論這種想法是否正確。但是，如果一個人整天都做在一個地方看書、做練習，而不進行體育鍛煉，他要想在學習上成功是很困難的。因為如果不運動，心理上往往會產(chǎn)生很大的壓力，大腦也會被“短路”。我自己就有過這樣的經(jīng)歷。記得有一段時間，我很少運動，然后便是學什么都學不會，心里經(jīng)常煩躁，考試時容易緊張等。進行一些運動后，這些癥狀都沒有了�，F(xiàn)在，我如果在一個地方坐很長時間，學習效果也不是很好。

這里說的運動是指什么呢？一些書中說，做一些專門設(shè)計的操能夠幫助學習。但我認為一些普通的體育鍛煉也可以達到這個效果，主要是運動時要盡量地把全身舒展開。我認為游泳的效果比較好，因為它能讓四肢都得到較大幅度的運動，使全身放松。當然，如果你對其他運動項目感興趣，也可以試試。但是，現(xiàn)在也有一些同學（尤其是快要考試的）下課時不愛出教室，到做操的時間不想做操，甚至有的連體育課都不上，這就不大合適了。學校為我們創(chuàng)造的運動的條件是應該利用的。也有一些學校到考試前就總讓同學們在教室里“學習”，不讓出

曹文軒簡介

曹文軒，1954年生于江蘇鹽城農(nóng)村。

1974年入北京大學中文系讀書，后留校任教。

現(xiàn)為中國作家協(xié)會全國委員會委員，北京市作家協(xié)會理事，北京大學教授、現(xiàn)當代文學博士生導師，中國作家協(xié)會魯迅文學院客座教授，北京大學中文系中國當代文學教研室主任。

著有長篇小說《山羊不吃天堂草》《草房子》《紅瓦》，學術(shù)性著作《中國八十年代文學現(xiàn)象研究》《面對微妙》《曹文軒文學論集》《思維論──對文學的哲學解釋》等。小說《草房子》獲第四屆國家圖書獎（1999），電影《草房子》獲第19屆金雞獎最佳編劇獎、1998年度中國電影華表獎、第4屆童牛獎以及影評人獎、第14屆德黑蘭國際電影節(jié)評審團特別大獎“金蝴蝶”獎。