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心理輔導(dǎo):打敗心理潛伏的四大魔鬼



聽(tīng)天由命型
經(jīng)典語(yǔ)言:“反正都爛成這樣了,就聽(tīng)天由命好了!”
來(lái)自農(nóng)村家庭的高考生小紋盡管學(xué)習(xí)很勤奮,但成績(jī)一直卻不怎么理想,越是臨近高考,越是對(duì)抱有期望的父母愧疚不已。最近,她每天上課常常走神,一次課堂提問(wèn),因?yàn)榇鸩簧蟻?lái),被老師當(dāng)即一通訓(xùn)斥,沒(méi)想到從此小紋的思想?yún)s愈發(fā)變得松懈,之前對(duì)學(xué)習(xí)狂熱的激情一落千丈。反正,小紋現(xiàn)在對(duì)高考的心態(tài)就是,無(wú)論怎么努力,反正成績(jī)都爛成這樣了,就聽(tīng)天由命好了!

心理點(diǎn)評(píng)



被心理魔鬼俘虜了的這類(lèi)同學(xué),通常是自己付出了努力,可學(xué)習(xí)上還是頻頻出現(xiàn)紅燈危機(jī),于是內(nèi)心漸漸出現(xiàn)迷惘,不知自己前途會(huì)如何,看不到光明,所以,也就無(wú)法產(chǎn)生內(nèi)心自發(fā)、自動(dòng)式的學(xué)習(xí)熱情,于是出現(xiàn)泄氣,最后也懶得奮斗了。

修正方案



◎不要茍且偷安。既然有夢(mèng)想,就要學(xué)會(huì)制訂目標(biāo),有計(jì)劃、有步驟地朝著自己的理想努力、前進(jìn)。
◎因?yàn)橛酗L(fēng)險(xiǎn),所以才更需要有攀登;因?yàn)橛辛死щy,所以才更需要有突破。因此,要樹(shù)立危機(jī)意識(shí),學(xué)會(huì)時(shí)刻面對(duì)種種困難和罕見(jiàn)的、未知的事物。
◎生活不能只有學(xué)習(xí),否則,會(huì)受成績(jī)的限制。要善于從生活中尋找鮮活的榜樣,讓自己的生活變得豐富多彩、有聲有色。

前車(chē)之鑒型
經(jīng)典語(yǔ)言:“以前犯過(guò)這樣的錯(cuò)誤,現(xiàn)在還是保守些,不去做了!
一次考試的馬虎,讓李小惠錯(cuò)失了年級(jí)第一,班主任為此也找她談了一次話(huà)。照理說(shuō),知錯(cuò)就改就行了,可是考試失誤后的李小惠變得畏手畏腳,從此,只要能預(yù)想到結(jié)果的事情,李小惠都能從中吸取到“教訓(xùn)”并銘刻在心上: “昨天課上主動(dòng)發(fā)言,居然出丑,以后再也不出聲了”、“跟老媽說(shuō)心里話(huà)不被理解,以后絕對(duì)不說(shuō)了!”……時(shí)間一長(zhǎng),“教訓(xùn)”越來(lái)越多,小惠的膽子也變得越來(lái)越小了。

心理點(diǎn)評(píng)



“一朝被蛇咬,十年怕井繩。”心靈一旦被過(guò)去某次的失敗或者是創(chuàng)傷所控制,害怕再做任何新的嘗試是其最主要的特征。這種類(lèi)型的心理俘虜過(guò)度看重前車(chē)之鑒,就會(huì)因顧忌挫折的再次到來(lái)而逐漸喪失創(chuàng)造與冒險(xiǎn)精神,并在行動(dòng)上表現(xiàn)得畏縮不前,從而損害自身的探索激情。

修正方案



◎因“記憶力極好”而處處怕觸及雷池的你,最需要的是及時(shí)反思自己擔(dān)心害怕的是什么。一旦找到癥結(jié)后,就應(yīng)當(dāng)尋找一切機(jī)會(huì)將其攻克。
◎在追求成功的路上,將失敗視為是一種投資,就不覺(jué)得有什么損失了。有人說(shuō)愛(ài)迪生當(dāng)年為了發(fā)明出一個(gè)實(shí)用的電燈泡失敗了9999次,他本人則認(rèn)為自己從中發(fā)現(xiàn)了9999種無(wú)法適用的方法。
◎具備獨(dú)立的思考能力。慎密的思考,使你看到問(wèn)題的多元化,對(duì)問(wèn)題產(chǎn)生更進(jìn)一步的了解,從而更勇于維護(hù)自己的立場(chǎng),不輕易茍同!

結(jié)語(yǔ):總之,有了“攻心”,有了“ 成行”,無(wú)論當(dāng)前的你充當(dāng)著被“心理魔鬼”收服的哪類(lèi)俘虜,它都會(huì)最終被你壓垮。所以你還遲疑什么呢,振作起來(lái)正視你的負(fù)面心理吧!

文章來(lái)源:《求學(xué)》雜志2012年理科版第4期

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