1．積極嘗試新事物
在生活中，由無聊、重復(fù)、單調(diào)而產(chǎn)生的寂寞會逐漸腐蝕人的心靈。相反，消除一些單調(diào)的常規(guī)因素倒會使你避免精神崩潰。積極嘗試新事物，能使一蹶不振、灰心失望的人重新恢復(fù)生活的勇氣，重新把握住生活的主動權(quán)。
2．嘗試做一些自己不喜歡做的事
屈從于他人意愿和一些刻板的清規(guī)戒律，已成為缺乏自信者的習(xí)慣，以至于使他們誤以為自己生來就喜歡某些東西，而不喜歡另一些東西。應(yīng)該認(rèn)識到，你之所以每天都在重復(fù)自己是由于你的懦弱和沒有主見才養(yǎng)成的惡習(xí)。如果你嘗試做一些自己原來不喜歡做的事，你會品嘗到一種全新的樂趣，從而慢慢從老習(xí)慣中擺脫出來。
3．不要總是定計劃
缺乏自信的人相應(yīng)地缺乏安全感，凡事希望穩(wěn)妥保險。然而人的一生是根本無法定出所謂清晰的計劃的，其中有許多偶然的因素在發(fā)生作用。有條有理并不能給人帶來幸福，生活的火花往往是在偶然的機遇和奇特的直觀感覺中迸發(fā)出來的，只有欣賞并努力捕捉這些轉(zhuǎn)瞬即逝的火花，生活才會變得生氣勃勃，富有活力。
積極嘗試新事物，也就是要冒一些小小的風(fēng)險。冒險是人類生活的基本內(nèi)容之一。沒有冒險精神，體會不到冒險本身對生活的意義，就享受不到成功的樂趣，也就無法培養(yǎng)和提高人的自信心。自信在本質(zhì)上是成功的積累。因此，瞻前顧后、驚慌失措、避免冒險無疑會使我們的自信喪失殆盡，更不用指望幸�？鞓窌犊蹬R。
假如生活中未知的領(lǐng)域能夠引起你的激情，并使你做好“試一試”的心理準(zhǔn)備；假如人生真的如同一場牌局，而你又能夠堅持把牌洗下去，不是中途退場的話，那么，每克服一個困難，你就增添了一分自信。
4．努力實踐理想
一家大印刷公司的公司主管曾回憶起自己與公司一位會計員的談話，這位會計員的理想是要成為公司的審計長，或者創(chuàng)辦她自己的公司。雖然連中學(xué)都沒畢業(yè)，而且又是個新移民，但她卻毫不畏懼。但隨之而來的卻是--公司主管提醒她：“你的會計能力是不錯，這一點我承認(rèn)，但你應(yīng)該根據(jù)自己的受教育程度，把目標(biāo)定得更加切合實際些。”主管的話使她大為光火，于是，她毅然辭職追尋自己的理想去了。
后來怎樣呢？她成立了一個會計服務(wù)社，專為那些小公司和新移民提供服務(wù)�，F(xiàn)在，她設(shè)在北加州的會計服務(wù)社已發(fā)展到了五個辦事處。
其實，我們誰也不知道別人的能力限度到底有多少，尤其是在他們懷有激情和理想，并且能夠在困難和障礙面前不屈不撓時，他們的能力限度就更難預(yù)料。
5．一步一步地走下去
一位頗有經(jīng)驗的滑雪教練，帶領(lǐng)一群新手到陡坡上教他們滑雪。站在滑道頂端的邊緣，他們從頂端一眼望到底端，這樣難免使他們感到坡陡路險，從而產(chǎn)生畏難情緒。為了幫助這些學(xué)員克服畏難情緒，教練反復(fù)告訴他們，不要把整個滑雪過程看成是從山頂?shù)缴较�，而�?yīng)將其分解開來，先想著怎樣滑到第一個拐彎處，再想著滑到第二個拐彎處。這樣做轉(zhuǎn)移了他們的注意力，他們紛紛把注意力放在目前自己能夠做到的事情上，而不是目前做不到的事情上。他們轉(zhuǎn)了幾道彎之后，信心便增強了。無需更多的激勵，他們便能順利滑下去了。
這個方法對你同樣有幫助，剛開始做一件事時，不要把注意力放在你所面臨的全盤事務(wù)上。先了解一下第一步該怎樣走，而且要確保這第一步你能順利完成。這樣一步一步地走下去，你就能走到你所期望到達(dá)的光輝目標(biāo)。