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身高體重自我診斷法

身高體重自我診斷法

女子標(biāo)準(zhǔn)體重 男子標(biāo)準(zhǔn)體重 兒童標(biāo)準(zhǔn)體重

肥胖程度計(jì)算公式 BMI 法

BMI 法

體重指數(shù) =體重(公斤) 除 身高(米)的平方kg/m2
正常體重 : 體重指數(shù) = 18 - 25
超重: 體重指數(shù) = 25 - 30
輕度肥胖 : 體重指數(shù) > 30
中度肥胖 : 體重指數(shù) > 35
重度肥胖 :體重指數(shù) > 40
 

少年兒童標(biāo)準(zhǔn)體重

標(biāo)準(zhǔn)體重法BMI 法
 

標(biāo)準(zhǔn)體重法

標(biāo)準(zhǔn)體重 =年齡 x 2 + 8( 7 - 16 歲 )
輕度肥胖 :超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20% - 30 %
中度肥胖 :超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重40% - 50 %
重度肥胖 :超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重50% 以上

BMI 法

體重指數(shù) = 體重(公斤) 除 身高(米)的平方kg/m2
年齡

BMI 值

正常 超重 輕度肥胖 中度肥胖 重度肥胖
低于 6歲 15-18 18-20 20-22 22-25 25-
6- 11 歲 16-`9 19-21 21-23 23-27 27-
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