①近日,CCTV-4“中國新聞”欄目稱“吃方便面等于喝油”,情況確實(shí)如此嗎?
②為了弄清油炸方便面究竟隱藏多少油脂,有關(guān)人員進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)員首先將方便面捏碎放入燒瓶中,隨后在燒瓶中加入適量的石油醚溶劑,萃取出20毫升油,重約15克。對此,實(shí)驗(yàn)人員表示,這些只是方便面面餅中所含的油,還不包括調(diào)料包中的油。買驗(yàn)結(jié)論是,一包油炸方便面的含油量相當(dāng)于一個成年人一天所需油量,吃方便面等于喝油并不夸張。
③上海華東醫(yī)院主任營養(yǎng)師陳霞飛表示,這個實(shí)驗(yàn)具有一定科學(xué)性,方便面的確含油量很高,閱讀包裝上的食品標(biāo)簽就能知道。以某品牌一款紅燒牛肉味油炸方便面為例,一包129克的方便面,105克的面餅中含有20克脂肪,24克的調(diào)料包中含有11.7克脂肪。陳霞飛指出,這里寫的脂肪其實(shí)就是油脂,也就是說,連湯帶面吃一袋方便面會吃進(jìn)31.7 克的油脂。而中國居民膳食指南推薦,每人每天烹調(diào)用油應(yīng)該控制在25-30克。可以說,吃這樣一包方便面,一天的用油量就超標(biāo)了。
④油炸方便面含油量高,那么非油炸方便面含油量如何呢?閱讀同品牌一款紅燒牛肉味非油炸方便面的食品標(biāo)簽后發(fā)現(xiàn),包裝注明每100克產(chǎn)品含脂肪8.6克,可以說這包面餅7 5克、配料23克的萬便面,含油量約等于8.6克,確實(shí)遠(yuǎn)低于相同味道的油炸方便面。
⑤對此,陳霞飛表示,非油炸方便面相對健康,但也不能多吃,無論油炸還是非油炸,萬便面只可用于就餐不便時補(bǔ)充能量,不能提供足夠營養(yǎng)。實(shí)在想吃時,最好用鍋煮,每次只放料包的三分之一,再加些青菜、雞蛋、肉類,且最好不要喝湯。
15、本文說明的主 要內(nèi)容是什么?請選出最恰當(dāng)?shù)囊豁棥?2分)( )
A.方便面 B.方便面營養(yǎng)差
C.吃方便面等于喝油嗎? D.方便面含油量高,最好少吃
16、第③段中畫線句子運(yùn)用了什么說明方法,其作用是什么?(答出一種即可)(2分)
17、第⑤段中加點(diǎn)詞語“相對”能否刪掉,為什么?(3分)
18、生活中,我們要科學(xué)飲食。對此,你有什么好建議?(至少寫出兩點(diǎn))(2分)
參考答案:
15. D(2分)
16.示例:列數(shù)字,準(zhǔn)確地說明了方便面含油量高。 示例二:舉例子,具體地說明了方便面含油量高。
17.不能刪掉!跋鄬Α闭f明非油炸方便面與油炸方便相比較而言是健康的,去掉后則變成非油炸方便面是健康的,與客觀事實(shí)不符,體現(xiàn)說明文語言的準(zhǔn)確性。
18.示例:①多吃青菜、水果。②不偏食,不挑食。③少吃鹽。④少吃零食。⑤少喝碳酸飲料等。