六、自我價值
在一個人的人生中，他是一個怎樣的人，也就是他的“身份”，決定了他的信念系統(tǒng)，掌握一些什么樣的能力，有怎樣的行為和怎樣支配他的環(huán)境中的一切事物。
然而，“身份”從何而來，怎樣建立出來?“身份”本身能否被分析，因而掌握提升之道呢?孩子和成人，又怎樣把“身份”簡單地加以改善呢?
身份是在個人方面最高的層次，就像一顆鉆石。自我價值就是這個人最高、最重要的本質(zhì)，就像是這顆鉆石的本體特質(zhì)。鉆石的多個面，向不同的方向反射出鉆石的本體特質(zhì)的光芒，就如一個人生活中的多個角色，其實都是這個人的自我價值的反射面。
自我價值(身份)，決定了一個人所有的信念、價值和規(guī)條，因此包括它們的全部。在生活中的每一個角色里，符合該角色的信念、價值和規(guī)條會呈現(xiàn)出來，因此，在不同角色中的一個人或許會有不同的思想和行為模式出現(xiàn)，但是，總離不開這個人的自我價值范圍。自我價值決定一個人的一生成就。它也是今天社會里種種個人問題的基本根源!
一個人已經(jīng)擁有使自己人生成功快樂所需的所有能力，如果一個人感到未能在每天、每一件事中體驗這份成功快樂，除了檢討是否沒有在事情中做到“三贏”(我好、你好、世界好)之外，還可以憑檢討和提升自我價值而有所改善。
自我價值在潛意識的深層之中，用文字不容易描述和理解，用比喻和例證較為容易。當一個人意識到并認同自我價值怎樣不足，他便已經(jīng)開始了提升之路，因為潛意識已因此而存有比較、反省的能力。
一個人的自我價值是在成長過程中建立起來的。在孩童的階段，身邊的成人如何引導(dǎo)他去理解每一件事和如何做出反應(yīng)的行為決定這個人能否培養(yǎng)出足夠的自我價值。
簡單地說，自我價值就是自信、自愛、自尊。
● 自信就是信賴自己具備所需要的能力。一個人對自己沒有信心，就不能對別人有信心，別人對他也不會有信心。
● 自愛就是愛護自己。一個人不愛自己，就不能愛別人，別人也不會愛他。
● 自尊就是尊重自己。一個人不尊重自己，就不能尊重別人，別人也不會尊重他。
以下的比喻可以簡單地解釋一個人的自我價值與他種種行為的關(guān)系。一個心理健康的人會有100分的自我價值，內(nèi)心的占80分，外表的占20分。因為如此，所以即使自信十足的人，仍會想穿得好看一點，希望有人贊美他。
一個在成長過程中未能建立出充分的自我價值的人，例如內(nèi)心只有30分，他可能會有兩種心態(tài)：第一種是認為不能讓別人知道他內(nèi)心只有30分，故此不惜一切地去維持“我有80分”的假象，例如不肯認錯(分數(shù)太少，不能再減)；事事爭強，注重面子(表現(xiàn)出高分數(shù))；堅持己見，不顧他人等。第二種是知道自己不如人，處處退縮，怕承擔責任，但又到處批評別人，希望憑此使他人減分，終于與自己同等。自我價值不足的青少年會用種種方法去尋找增加外表的分數(shù)，例如愛買名牌產(chǎn)品、崇拜歌星明星、標新立異、與素愛暴力滋事的人為伍和做出種種出格行為等。這些征象，往往持續(xù)到成年。
一個母親把親生的四歲女兒從23層樓上拋下。她對女兒的生命如此輕視，是因為她對自己的生命同樣輕視。她在成長的過程中沒有建立出足夠的自我價值。
反之，一個有足夠自信、自愛和自尊的少年，會拒絕不良分子引誘他嘗試吸毒。他會
說：“我有如此強大的能力，能夠做這么多的事，有這么多的方法去找到樂趣、滿足，我不需要這些。何況我要保全自己的力量，爭取別人對我的尊重，因此這些事不值得我去做�！�
認為自己的價值不足，潛意識就會不斷地尋找僥幸、以少博多、不勞而獲或者占便宜的機會。貪念、冒險、小器、妒忌、自私、見利忘義都是價值不足的表現(xiàn)。到處說人壞話，愛討論花邊新聞、愛捉弄別人，只說不做等，也都是價值不足的表現(xiàn)。
自我價值的確認，就是自信、自愛和自尊。而這三者是依循這個次序的：先建立起自信，才能建立自愛；有了自愛，才能建立自尊。
自信是信賴自己的能力。能力帶給一個人正面的價值，任何能帶給自己很多價值的東西自己都會愛護它。有了對它愛護的心，才會尊重它的存在。